Het is een vraag die we vaak horen:
“Als je langdurig een exoskelet gebruikt, worden je spieren dan niet lui?”

Logische vraag. Want je wil fysiek werk wel ondersteunen, maar je medewerkers niet afhankelijk maken van een hulpmiddel.

Het korte antwoord?
Nee. Exoskeletten zorgen er niet voor dat spieren verzwakken.

Hoe werkt een exoskelet precies?

Een exoskelet is géén gipsverband en géén tillift. Je blijft zelf bewegen. Je spieren blijven actief, maar krijgen ondersteuning bij specifieke bewegingen. Bijvoorbeeld bij het vooroverbuigen of tillen.

Er zijn grofweg twee soorten:

  • Passieve exoskeletten (zoals de modellen bij ExoSustain):

    • werken met elastieken, veren of mechanische veren

    • vangen spanning op en geven ondersteuning bij beweging

  • Actieve exoskeletten:

    • werken met motoren of hydrauliek (vaak in medische toepassingen)

In beide gevallen geldt: je spieren doen het werk, het exoskelet vangt alleen een deel van de piekbelasting op.

Verzwakken spieren dan helemaal niet?

Uit onderzoek blijkt:

  • Spieractiviteit blijft behouden bij gebruik van een exoskelet.

  • Rugspieren worden wél tot 30% minder belast bij bijvoorbeeld bukken of tillen.

  • Omdat het geen volledige overname is van de beweging, is er geen sprake van spierafname of atrofie.

Kort gezegd:
je gebruikt nog steeds je spieren, maar je vraagt er minder extremen van.

Kan het dan helemaal geen nadelen hebben?

Zoals met elk hulpmiddel geldt:

  • Goed gebruik is belangrijk.

  • Het exoskelet moet passen bij de taak en de persoon.

  • Een korte instructie en gewenning horen er bij.

Daarom begeleiden wij elk traject.
Niet alleen leveren wij de exoskeletten, maar we helpen medewerkers wennen aan het gebruik. Zo voorkom je foutief gebruik en onnodige belasting op andere plekken in het lichaam.

Samenvattend

  • Exoskeletten maken spieren niet zwakker.

  • Ze helpen overbelasting en klachten voorkomen.

  • Spieren blijven actief, maar worden niet onnodig belast.

  • Begeleiding bij introductie is essentieel.

Een exoskelet is er niet om minder te bewegen, maar om slimmer te bewegen.

Advies voor jouw organisatie?

Twijfel je of een exoskelet iets is voor jouw medewerkers?
We komen graag vrijblijvend langs voor een demonstratie en proefmoment op locatie.

Zo kunnen je medewerkers zelf ervaren wat het verschil is.

👉 Plan een demo